Ogarniam się: #42: ZABURZENIA ODŻYWIANIA i co za nimi stoi - rozmowa z Dorotą Traczyk-Bednarek
Sylwia Tomaszewska 1/27/23 - Episode Page
W tym odcinku rozmawiam z Dorotą Traczyk-Bednarek, psychodietetyczką i specjalistką w zakresie zaburzeń odżywiania.
Poruszamy następujące tematy:
Czym są zaburzenia odżywiania?
Jakie czynniki predysponują nas do wystąpienia zaburzeń?
Jaki wpływ mają na nasze życie?
Dlaczego warto wyjść z zaburzeń odżywiania?
Jak przestać porównywać się do innych?
Jak przestać porównywać swoje odżywianie?
Jak zweryfikować swoje przekonania?
Jak przerwać błędne koło i przestać napadowo się objadać?
Jak wspierać osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania?
Gdzie szukać pomocy?
Miłego słuchania!
* Podcast Doroty *
Strona internetowa: https://www.sylwiatomaszewska.pl/
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Współpraca: ogarniamsiepodcast@gmail.com