Ogarniam się: #37 JEDZENIE INTUICYJNE - moje odkrycia, obserwacje i przemyślenia
Sylwia Tomaszewska 11/25/22 - Episode Page
Cześć! Dzisiaj podzielę się z wami moimi odkryciami, przemyśleniami i korzyściami płynącymi z jedzenia intuicyjnego.
Dziś będzie między innymi o:
głodzie i sytości
satysfakcji płynącej z jedzenia
objadaniu się
zdrowym podejściu do jedzenia
ograniczeniach i restrykcjach
przejadaniu się
treningach
cateringu
celebracji jedzenia
zaburzeniach odżywiania
sernikach!!!
I generalnie o tym, co w życiu najważniejsze - czyli o jedzeniu!
Partnerem dzisiejszego odcinka jest firma Minuta Osiem #materiałsponsorowany
Kod rabatowy na catering minuta osiem - OGARNIAMSIE10 (10% na wszystkie nasze pakiety do końca grudnia 2022)
Miłego odsłuchu!
Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/
Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie
Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop
Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com