Ogarniam się: #10 CIAŁONEUTRALNOŚĆ czyli jak zbytnio nie skupiać się na wyglądzie

Sylwia Tomaszewska Sylwia Tomaszewska 2/26/22 - Episode Page

Czym jest ciałoneutralność, a czym ciałopozytywność? Dlaczego komplementy wpędzają kobiety w kompleksy i obniżają naszą pewność siebie? Czy body shaming pomaga schudnąć? Czy stygmatyzacja ciała dotyczy tylko osoób otyłych? Jak przekierować uwagę z wyglądu zewnętrznego aby w końcu móc poczuć się wolną i zająć się rozwijaniem swojej osobowości? O tym wszystkim posłuchasz w tym odcinku.

Dzisiaj porozmawiamy sobie o ciałoneutralności, czyli trendzie zmieniającym nasze paradygmaty w skupianiu uwagi na aspektach ważniejszych od wyglądu, który ostatnio zyskuje na popularności (i słusznie!!!) 

Rozsiądź się wygodnie, zaparz herbatkę i zapraszam Cię do wysłuchania!

Książka, w której opisane są przywołane przeze mnie badania: "Obsesja piękna" dr. Renee Engeln

Buziak :*

Napisz do mnie na instagramie: https://www.instagram.com/ogarniamsie_podcast/

Lub odwiedź na tiktoku: https://www.tiktok.com/@ogarniam_sie

Spotify: https://open.spotify.com/show/6NByH8VMH8mwcooefK22kD?si=c5fe2d5edf1b4232

Zasubskrybuj kanał na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4OgLiDvMyNE0VvCPW8x-rw?app=desktop

Poczta mailowa: ogarniamsiepodcast@gmail.com